流感高发季，血液病患者如何筑起生命防线？——预防为先，科学应对，让这个冬天更安心

• 血液病患者：流感下的高危群体

血液病患者之所以是流感的“高危人群”，根源在于其薄弱的免疫防御系统。

• 筑起三道防线，科学抵御流感

第一道：疫苗防线

接种流感疫苗是最经济、有效的预防手段。

患者接种：处于病情稳定期（如化疗间歇期、血象恢复期）的血液病患者，经主治医生评估后，应考虑接种灭活流感疫苗。特别注意，不可接种减毒活疫苗。

环状保护：共同生活的家人、照护者均应接种疫苗，以此构筑一道保护圈，降低病毒传入的风险。

第二道：物理隔离防线

严格佩戴口罩：前往医院、乘坐公共交通等公共场所时，务必佩戴N95或医用外科口罩。

勤洗手消毒：使用肥皂和流动水，或含酒精的洗手液彻底洗手，未洗手前避免触摸口鼻眼。

减少聚集活动：流感高发季节，尽量避免前往商场、影院等密闭且人群密集的场所。

第三道：环境与营养防线

每日通风换气：居室每日至少开窗通风2次，每次不少于30分钟，有效降低室内病毒浓度。

加强营养支持：保证高蛋白食物（如鱼、蛋、奶）和富含维生素的果蔬摄入，同时确保充足的睡眠，从内部夯实身体基础。

• 不慎感染，如何将损害降到最低？

如果不慎出现流感症状，保持冷静并采取以下步骤至关重要。

第一步：立即识别，快速就医

若出现以下任一症状，需即刻就医：

• 突发高热（体温≥38℃）伴寒战
  
• 咳嗽、气促、胸痛
  
• 全身酸痛、乏力加重
  
  
  

特别注意：切勿自行服用退烧药或抗生素。部分药物可能加重血液病患者的出血风险。

第二步：分层管理与支持治疗

轻症患者：可居家隔离，但需保证营养与水分，并密切监测血氧饱和度（目标值≥95%）。

重症患者：需住院治疗，根据情况可能需输注免疫球蛋白、进行呼吸支持等综合干预。

原发病调整：主治医生会评估情况，可能暂停或调整当前的化疗/免疫抑制方案，优先集中资源控制感染。

• 给照护者的特别提醒

照护者是患者康复路上的重要伙伴，自身的防护和对细节的关注同样关键。

照护者自身健康：照护者本人需保持健康，若出现疑似流感症状，应避免接触患者。

环境与物品消毒：每日对患者居住环境进行物体表面消毒，餐具应单独清洗、消毒。

做好病情记录：帮助患者记录每日的体温、症状变化，为医生诊断和治疗提供准确依据。

面对流感，血液病患者及其家庭需要比普通人付出更多的努力。但请记住，您并不孤单。科学的预防、及时的应对、细致的照护，以及社会的支持，共同构成了抵御疾病最强大的力量。

珍妮雅血液病关爱基金会聚焦于两大核心领域：一是深度服务患者，提供医疗费用资助、就医通道咨询，同时关注患属的心理健康、搭建患属交流社群；二是推动国际医学协作，主要聚焦于上合组织国家，积极组织开展血液病领域的专家交流与人才培养，共促医疗水平提升。更多动态与联络方式，敬请留意下方尾图信息。